File: /home/mmickelson/martyknows.com/wp-content/uploads/2020/10/rachael-768x1162.jpg
��� JFIF ,, �� "rachael ray 30 minute meals 2019�� �Exif MM * ! b � �( GF rachael ray 30 minute meals 2019 , , �� hPhotoshop 3.0 8BIM LZ %G n food networkx rachael ray 30 minute meals 2019 �� C
!'"#%%%),($+!$%$�� C $$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$�� � �� �� Q !1AQ"aq2��#BR��$34CSbr������%5DT���UcsE��6���� �� 5 !1AQ"2aBq#3R����C�$���� ? �ܾiu����"�:��@�8�"ۺAУC�`��Hb�UD�E�@ �h��Qa@��!)��<�~�?����>�� fC�л=�*x�����#�&���c! ,�ݤ�%@2j&cr��@h�Iw�QC�5C���Rc��a��d^U�@�A�u1�<�Yg"��k�Ӣ�(�� Ua4����*N��>��N(��+� ��k�h���Ͳ^+�M,/�H\-�NO���f�'2�.�L�ģ9��E�%,����T�F�R5CEFI�����a$o%��]I.<�+$s�)� b>ѩ���ò�L��P�o�Y^z�TB��2 �+Î�T���x )le�<�,٤G\����
0�I�o���L���I�ѷ@~�!�#��k�It^�d�xi��I�������:�r+��8}�a��/���6?�[����Ou\�9�u>k9�`����iۑ�,ٸ��n���V!(�o2�F�-*�2><�*I(������K���tE�sǢ���ݷ�vU2u\�����*6�ma���L�tz���TJ�&��9�4�R�ס��;;~�� ��7�e6�eq�re�6��k�$�9�\I�|�MٚT���:o�,mYs�ck��ꔈ�F�
�K�͕.D���J;ܧd�QDC,�L���1Ղ�+d;�HdW}�Fc��dT{!�Ҽ���}�"���
�5���6˥#��(�T�)��H"�d $j� �u�N�+u� %�-� pj \�4ֲB��vTŷR��r�r�K�=#����44p�ꤤ�
@��;�8��0�A���P� �ғ@6� �С ��E 7�`H�?�`�����}O�G�̇��vz9�[ǃ�������<no���.Py�� k��( L�k�� �WB
��2�H$��E}K��Re!�ܾjF;H�05X��k��"E�\bFe�Ul��)��7$:��$��x��M����N��C���K��C攚�;2�|k4�͍�|��TS��8�@.q�{ꀣi�@�X5�o��w�R����~�C(��v��$^� �%"����|"�X�
yb
'(��'��
&M��l1�6 �~�HJT͍3��4l�f�;O;K� L���)cn�(%����n��t�[� }�%TV�b��=��9���Ű��N��`V�f�\����c���i�i+��LWq�"�l8[����٬��
�Q
#�~���Z����V2e�4j�Ph+�@x����"���4&����gU`��������K�h�J�2�ɪ��c��51�TeG:3#Kc;�$������AA��m��2h:l�c��A>�����V@�(�LD:��@�4��2�i).���}�Lu�X3dR҂jB��&ki��.�b÷�b$#�@�L@B@%��#�6L,[��D�� -�HG�ڠb��-� vT��}@`=�ݗ�G�' �� �{ �s� / �d��rz'@(�=�@�DP���!JtEƗ]�B��R���a�T2<��C\�� ��@Q0��O�����> ����vz9�_�ͤ�T��g��VJD<Ĕ���{*�
7e(drX$!dpp�!����d�d*�/;I�o䥫)���SEYgI�4X�r�"[,�� ��Ka/;*D�ʸ�60�Kqd�`O��[��-�������!'����5����(�q���[
�բ�E�<-�h�f�����.i'��R�E�<�n�������4H���)e% �%R*��h�C�s�É�Z ����ʾf�JLl�P�hCJųd�QQ��6:$��k%c%��[@Hhv�[��*�Age-]u,-sA��o�l'.��)�m*�!�ٜ�}�Q�)|���B���l����x�<`�NE(Q��1@
KH% �,���W��!tr����
��1�d\�\��u��Zd�f4�7����U��h� 6������Z)��
l#+B���W>�F.�D�
��JɈ.Lg�
��Ӝ���3��L�)�#�V�_E- �AZG����E���e.� L��� v�1�*�v@�ʐE��` �@.T�������L� pn� @ �P� #�`fNm�וG�g}�m�PX�
?���|���� �{Y(�Ob��0�zP�1�y'Aa}�a��Ab}�~�PX�'�PYl7O��*k�rz�hvBdy��R�d�RipP�Jzb*�c��B}JpP���]>�x�8�v��R&g�T��>���\r�0� 0� �?�"���!P��D �Qܠ,u�rئ2)�2놤I�#F�RHT4c�R�zv�H�D�� T��#�t�L�����&K M�5���lv2\�]-�/�P�E�9!�C-�r@XS�,�S�-�Hʪ�uH����g*e���E#WHlбf�� $4���@
�:��] (r�.J�co�� ��7�bC����J �� -� ��@�"��#:ЙYX+D�9��5+h�����Q���k�$�����@�r�}�C��)��I&g�e!qB=��}��g���i$�m6��EҌ�hB�4LB� T�~H�H#�@+E�@��H���oD�g8X%C0z$&����h%�e��
�n���({�8g�Q�,O�?�d����e�'�p���)�0�QH-�0��@�c
��t+��6E
�.߇DPX�fi�q|0 |)PY�ǩ]Ig>���-䱶��8�Kf9�@+R�8b�#��o�t&�>���l>/�į�)��T���u�=5*� IbT�F�P��K,�4�k�,���cz��蝀|�itX���Hc�!D���ꐉ�n�Y~��W*��8�m�kl:]11�w T[ҋYC)�me,�O�H�I��nw�AEua�hK!��( �ô!D����>�f���e% �P#� @��@� vT�� BYGX @�p���ؘ��Ƙ����B��I��Y�2���+d��AV�H�Y%5KM�(E|��)l���t�B�;+ݪ�
�I���X��KD��V�!�
_�[��F�۪Ŷ��� b۹@B ��@u��(L���uEP H@Ж��!��$!m� �]�M��\'`��; 4
쁉��
p����=���� ����:S7�(�f�`�L� 3-H:&#�T9X�e����i�*���\�%2�/U�.�i�����T���7������g�I'�hSG��;sH�P�䴟� (���v�,���~ P:ږ~a�C�������~d
�3��@P<��:;���: ��|� :ʆ~p�a��n�%6�;Ub;�c��6�;�aRbhy�1�xN�j#��J�x��q�E�5LZx��� �-㬄�T�|��"���E"K�b��)������*D1��$Y�1�Q��
$�4�uq�x�ͣD첊���(h�S*Y�$�v~d�v/9����3�(����`�H���������op�;��� w5�� C#{���� q����27�@ ��1��������P��Z��:�h���-Av�괋3q��ԴN`�L�iUS�P����b/:Y@ȳBY}S�`�5�,�R�\L�Lo�,�J�9���;3fҘ}�WR0c�@��]�8
5L�@�8�� `] ( �[ -Hb[T �H����R�o��<��q3�JC�C�b��@��HA W��
v�H 1YF�#c^ZHТ�[$A�G&�;&�@X�0�,��Q�d��6�\}Qhe1�����&�ty�5Y�Ɔ�J�觞�����&*�[��o_4�RJ�����9�E9ܖ����>�}�S�S�>h��gA3�{J�&2������\�䝰b�V�4�6H��J����g@R��a�f�� �XM�k<�`�ko����N����[杁�jW�Xr/�u�h���~�(��� {�Ðۊ�#�F�.G�b]�����!_=�a�Cāأs�Ļ�=�T�[�b�~���x�/ю�Q���LX�66����)�����kD� ����\x��h_��x��TX��ho�7�Rw����Q�9~5�/����L(�^"H��p�E�&3Ġ��w;��ԋ�>"�X{���-�?�zE�<O� �5�楴���;w��?4��^O���H?��_�W��C��$� �2�Qq
�~�]ćl&O�.!�/��x���ŅI�E�7e��wZ� eK�N�-�~�oc���3#��/��x����2?Q�2� ��u�aS}R�C~_�Nc�m�ɛ��/&_�F]Ƙ��L�Cɓ���4>,&����#�X���*#������
��#�yg�/��,G��Q�K��'���a�S�G�Y�K�o� �T��C�?��ѱ?��S�B��K謪�����ځ�M4�ʚ�=��B��C�"���q���NQ~��;)�1�\�I*7��.5���Oxƛ��=i�7��U�s�gz�x��<\J�:B5;)lq.�YY%-;�&�Fx����jmaoeԌX��
��P ���;� K @ �(�P ǒ [i}�1[b��@�@� q#�� E���ū��� &[ %�-d�u� �h�2�H�5� �ó�wX٭"ҁ�{s�ʓF�R�� 6 -���sPCt$\��ݕ��]SĀ_E.L��~��f�nWK��(���DՂ���5��5��_I'�u����"&�g�>ͥ���9� �:�Aq���M�/�-��t$�Ɗ���=�p5�S�&����㢔�l����T��Y�� ��$�Vph;{p���p�eB �%�p'��P���
����~�Nt��aGI��DR$GAN{}B�Cp�wv�"��H����P9}�Mn�з0]�R��F�����mA�1AK�����$ŇR��B�Γ �}�j6�ywI�Q���襢��X8v��~��8v��ߢC�X�������`����m�)���~��o�;��`�a�U��r�����)E�Ƭ�)��=0�ߢͲ���0�5+����%ca�~@�a�~@�
0� @�t?����� E��f@ E�_f��F��8�П�a@}�� ���8T�6�a@��O�[~��ПdS� Vߢ,Tw�� շ� �����aCN�)��m�"�1'�;�&�L"�Ô��7�H��Sp��ܳ蝓H���:'_�Y�N�����H?rϢi�)��>��MVC`~��INmu�CG��D�x0�� tQ-�c)�����4"�ߌ������a$���d��S� $к��ǐ_� (u���T
�SAA
�&#�� p� (�� �� h@�#M)�cK$X�d �@�zU��!j@ H@ d�Lx���|����t4`d�q1�Y"Ɔiđ�:�D�m��QFf��Y��Y撠���o�g.ˁ����طU&�� Ndh��\�?���/EM�9���2����1E������.��}�8�����]�������]c�i���1F�N�*%#T���u\��$1>�eУ*,�Ǜ��:��{��&��l�u���W� ���?FM��|�}�T��/�R��9�TW7�}���������#}�T� U7�*_c��{:���q��P�r���C��:���Dp��z�� G/�!
���_�v����_��B�!�� '/���L���D��������蕠�L��'��w'�=�T�0j���E-��D�����D��q�P��H>Ip"T2OՏ�%Hi�Sk%�� �T��ni�pя�"������|�*�aF&a��Ge�t�Z��CCL����(q+y)��G�[G�}��:��Kh����c�[C�(�b�#hy�v/̍��B��tm"c�wF��!F;�F�� �܇�#`y�nA���<�S����<�l㰃�#h�����<����{CȎ�?�#hy�oAo�%�~D��?0F��!�q?�'�[�.��ƍ�ވ���~eJ$��%Ǚ���;�lq��t=�>1pu)�.EUV"�?Et"]$eh�
�E�pAǸW
�\=�m���J6:L���_
9����K=��lC��..��0�I%^�ѱ$��PIZ��o0jq�)3wO�!u_� P�o�`-��� v�,TvM.�n�Lcn�F� �� sB u��;(� BD����e\'`���7T %� $ ʀMS@f1�9��1��`�ι����:%����K�H�-�
,�DȲ���y34I��2��֒X8��;�����ݲ��e��ҋ2EŞ�R_����X2�G�^�_��ewC��*3^�(��3�.=շ��Ü1�gN�����{h���t{� i��!��j�����)���Q_���[�ў�!�A}�F:r���(-1*?����h�Q��P����Er�:/좃r��E�wڔ�@����
(7#�ԣ���
1:?�[�C���r�J?좘nGR��QA�
1*N�E�s�J>�E��h���rb�wݿT���81:Kn�P� )Gݨ
�Q��[v��zbT�ڊ
��K�ߪ(7 �#K�"�tE��S�%A� ��^��A
�n�ꀴw�R��� ���>��²��ꀴ��=G�q8�S~o��U7����T�� T��SM��T�?P}��~�� >����MU6� T������~���s�)���T���K��@~���k|_�t�¢����6�H*A��e�#������������9�c&��#OTՉ�3<]�ME�Ծ���5�m��]t��*�0o�o�c������=��I�cYW6[c�1J9����0�Yg$�����K�wX�7��n���v�LT� �D M@
v@��G��� A {�;l��� P�h��Pn�����p������ 6Z�� �΅0)+Y{���Wώ9r��etN��� ��fxa���:��:�a��p��>�7�%i�Y 93�m�L�g�a ����i��e\y�m7��\l��,͗G�\
m���]��3\�\!d��
StJ\�I1�˒H=y
v�j��kr2�m��TJl^�� �ة��eF���j�O��G��71���(�T�WQ�2��^(��U���eG��70�C�A���r��e=�>�<S�_��O��F�(� �W�[��G��[�x���V'�u�(����ߵx�� ����0�C�O��KO��(�����'� ?��70�C�O��G� 9?��F�(}�[��\� �(����Ë1��� �na�п�؍��O�2��~(}x�{�G��{��0� �!� ��H<0�;�����[>�<i�� �*?�S����Ob'� Q� �Q���G~���� �
71x�� �@_�� �(����c��<�� F�} �e��eG��70���Q�8�� �T��t���C�q��G��F���� l���� ��{�B��b?�ڏ�B��}8���G��Ks>���Ĉ�{Q� !F�}8���j?�
71�a��LOO��?���xa�/�$G��B��^}�k�t��� �(������B��<0�q�(�B��~}�o�t��� F�/>���ŭ� xT�na�п�X�� P�� �(�����nq�t��� F�?k���}A� ��{�G2�?���)oa�߶���WO�"��<0;��� ����{��� �����!7��� Qo�#{���o���#{o� �B��H�� �m� ��=����<�s��o~���~�<�[��MoToaሬ�u� ��oT��<Q%�%��m���v'E���(f|J3�ע{���;U,Q!����D���p]��c��֘�"\��M:�ы��P!C�P��  ,�i ��5M WL
����� �!���q��Ln�ƞuHB���( ��Tʸ�r�ti���@
��ڠ��L
\JL�q@�V'Z��KI�H
� ���-`��;ٜW? ���f�K�)�U��U�d�ܟ�Ce�C�n.��!�+?k$����KH��ؽ0{l��3��Z|�L6�C��9�N����˳G<�*=����r%3�y��m�lm�y�!B�M���l
�{�]�-��(��O`nRՒ��4bײ{x.��F��6�b/�[Cq�tKh����*��;�T�`��d�c=�vGv@X�3�@X����(V5,Nb�0�+⓱�{Egd;��-6�SЧAhu�R��m�N1��u�OhZa��7}�7#�̨��D��p�
�'�r6�ra5�9-�{��0J�m��-�7!�p�{�H~H�:���Բ�XnC���a�Q�PoC��<q�J)�R��C��?�)
�_�y�=(��"�� � x�� #/�QA�
=�q�F_��� 8�� #/����z
�6�=o�2��P?"�
�
�e�
rp>9{����@oC��N3}h��
t-���z9��
�F���>I�o9���+� A�8*�������_o��
{P��xB���?荣��z����%�{�#�ʇ8C��
H�8Vp.b?D��F��.2�'�VA�?�?D�[����~Y�&�K���^�'�h����w�|'D4+*�a��t!�ׇ|3�l]��kDк�K�\�m�� :���k� ��R%���n�b�@��H�H�0'd ��
� ˴�0'T�P�tP��n���ڦ����G=��7 ����#r
�WF����i��-?N���_��@@��_@#;�cQdpl�RHh��8�t��,%�!�W���k��Y[�^�?8X.����)49M�r�lt:�a��]�E�{KjU����'hU��0��D
j�|�$�4�h����� v]X�1}���!{��ER3�y�E�:���(P�*�+��dm
��t� �����4��4#�([�8x=,���3�E�a�WK#h�$��p���F�� ��
6�4����7�7�� ����g�un��'3�fÿ
���8M�?{��1߇Tl
���ilC�YS�Gv���-�=�SHA1蓡�K����� "�R#V{:�h�$�eQ�Jv��0���`�jbu�"�f��+��R�F���(���Y�V�ZC��-���D�tL��h۴
�%�(����7��Hpp�/�M�"�H/��o���E�������7�
�z����aG~�SVߢ,tw��1�6�b�!��_��E��
ҟ��E�������M�"Ŵ�ٺ_��J<7K�S~��P۸f�� Dߢ,(���7�
8��0���DXR
�Tߢv����1�7蝋i~��6��$B<8�^YKN�F�;�FЅ���c� ��jvm�#Z���o\�����-8~K�0��hs��л�4�9�����g�������c-d��}3�Ӛz�b����;%�M"O���͓y`.�A@�� �ؠ[� C*9�����A"